Alimentul care îţi distruge tiroida

Potrivit studiilor, laptele de soia poate cauza mai multe probleme. Conform unui studiu realizat de Consumers Attitudes, aproximativ 33% dintre americani consumă alimente care au la bază soia sau băuturi făcute din soia. Aceştia consumă astfel de alimente cel puţin o dată pe lună.
În boabele de soia există mai multe toxine naturale, care se numesc şi „antinutrienţi”. Dacă o femeie bea în fiecare zi două pahare de lapte de soia, atunci menstruaţia i se va modifica, scrie Jurnalul.
Cei care consumă soia trebuie să ştie că acest aliment conţine pesticide în proporţie de 99%, arată sursa citată. Dacă se consumă lapte de soia, atunci organismul va avea nevoie de mai multă vitamina B12 şi vitamina D. În acest aliment există un compus care are aceleaşi proprietăţi ca vitamina B12, dar organismul nu îl poate asimila. Din acest motiv se ajunge la o deficienţă de vitamina B12.
Şi glanda tiroidă poate fi afectată de consumul de soia. Asta pentru că în laptele din soia se găseşte o substanţă care reduce nivelul iodului din organism. Din acest motiv glanda tiroidă este afectată.