Cea mai eficientă metodă de slăbit!

Holbaek, un orăşel danez, pare să fi găsit soluţia pentru a combate fenomenul obezităţii la copii. Omul-cheie din spatele reuşitei este un medic pediatru pe nume Jens Christian Holm (foto).
Metoda daneză de slăbit, care presupune schimbarea radicală a aproximativ 20 de elemente ce ţin de stilul de viaţă, a fost aplicată pe 1.900 de pacienţi. 70% dintre aceştia, un procent absolut enorm, au reuşit să îşi ţină greutatea sub control. Mai mult, toţi cei din program nu au avut parte de mai mult de cinci ore de consultaţie într-un an. Observând succesul programului, alte opt municipalităţi daneze au aplicat metoda doctorului Holm.
Într-un interviu acordat BBC, doctorul Holm explică foarte clar că, pentru aceste rezultate, este nevoie de o abordare dură, cumva militărească. „Nu facem nimic amuzant. Este ceva foarte dur”, a precizat acesta. Rezultatele îl încurajează să propună ca metoda sa să fie aplicată la nivel internaţional.
Potrivit acestuia, copilului îi este extrem de greu să învingă de unul singur o boală precum obezitatea. „Însă, noi creăm mediul şi oferim «uneltele» cu care copilul şi familia sa pot depăşi această boală”.
La începutul programului, copiii sunt chemaţi la spital pentru 24 de ore de analize şi teste amănunţite, care includ scanarea corporală pentru a identifica nivelul de grăsime. Dr Holm insistă că, dacă părinţii şi copiii nu îşi vor schimba TOATE obiceiurile greşite, „obezitatea va persista, membrii familiei vor fi frustraţi, trişti şi vor fi pierduţi”. Programul presupune schimbări radicale în stilul de viaţă, schimbări menite a învinge rezistenţa naturală a corpului la pierderea de grăsime. Fiecare copil are un program personalizat, care se concentrează pe 15-20 de obiceiuri zilnice. Iată principalele dintre acestea: