De ce slăbim odată cu vârsta

Persoanele mai în vârstă se confruntă adesea cu problema greutăţii, în sens invers. De la o anumită vârstă încep să mănânce din ce în ce mai puţin şi pierd în greutate. Aproximativ 15-20 de bătrâni dintr-o sută suferă de această formă de „anorexie la bătrâneţe”, care îi face să slăbească neintenţionat.
Potrivit unui studiu recent, realizat la Universitatea Plymouth din Marea Britanie, faptul că bătrânii nu mai pot mânca suficient se datorează  producţiei crescute a unui hormon, numit peptida YY, despre care specialiştii spun că transmite organismului semnalul că a mâncat suficient. Hormonul saţietăţii este cel care reglează apetitul, iar atunci când nivelul lui creşte în organism, tindem să mâncăm mai puţin şi să ne săturăm mai repede.
Nutriţioniştii spun că, printre alimentele care dau senzaţie de saţietate pe termen lung se numără varza, ovăzul, merele, somonul, ceaiul verde.
Hormonul saţietăţii a fost găsit în cantităţi mai mari la persoanele de peste 80 de ani.