Curs BNR
1 EUR = 4.9761 RON
1 USD = 4.6567 RON
1 GBP = 5.7878 RON
1 XAU = 346.6114 RON
1 AED = 1.2678 RON
1 AUD = 3.0265 RON
1 BGN = 2.5442 RON
1 BRL = 0.9073 RON
1 CAD = 3.4036 RON
1 CHF = 5.0938 RON
1 CNY = 0.6426 RON
1 CZK = 0.1971 RON
1 DKK = 0.6673 RON
1 EGP = 0.0972 RON
1 HUF = 1.2649 RON
1 INR = 0.0559 RON
1 JPY = 3.0059 RON
1 KRW = 0.3389 RON
1 MDL = 0.2605 RON
1 MXN = 0.2744 RON
1 NOK = 0.4252 RON
1 NZD = 2.7633 RON
1 PLN = 1.1511 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0503 RON
1 SEK = 0.4287 RON
1 TRY = 0.1432 RON
1 UAH = 0.1179 RON
1 XDR = 6.1310 RON
1 ZAR = 0.2433 RON
Publicat la 24 iulie 2015
Medicii sfătuiesc braşovenii în privinţa măsurilor ce trebuie luate pe perioada caniculei.
Având în vedere vremea caniculară care este anunţată inclusiv pentru ziua de astăzi, medicii transmit braşovenilor recomandări prin care să fie evitate consecinţele negative ale temperaturilor ridicate. Astfel, este indicată evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11.00 şi 18.00, iar cei care nu au aer condiţionat în locuinţe sunt sfătuiţi să petreacă 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aşa ceva, spre exemplu în magazine, spaţii publice sau cinematografe. Cele mai indicate pentru aceste zile sunt, din punct de vedere vestimentar, pălăriile de soare, hainele lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. „Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute. Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice”, s-a adresat braşovenilor dr. Lavinia Buvnariu, director executiv al Direcţiei de Sănătate Publică Braşov. Recomandate sunt de asemenea consumul de fructe şi legume proaspete, dar şi o doză de iaurt. De evitat ar fi şi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc). Doctorii îndeamnă familiile cu sugari sau copii mici să asigure pentru aceştia un ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă şi curenţi de aer, iar la cel mai mic semn de suferinţă al celui mic sau al mamei, aceştia să se prezinte la medicul de familie. Un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului este, totodată, recomandat şi pentru persoanele vârstnice sau cu afecţiuni cronice, iar persoanelor care depun, prin natura activităţilor lor, un efort fizic deosebit, le este indicat să o facă în afara orelor de vârf a caniculei.
nu este nici un comentariu
Drumul vechi spre Poiana Braşov, folosit în prezent de numeroşi braşoveni şi turişti care vor să urce pe jos în staţiune, va intra în modernizare. Mai exact, Primăria Braşov[...]
2024-04-24 citeste mai multUna dintre unităţile de elită ale Armatei României dintre forţele terestre, este Brigada 2 Vânători de Munte „Sarmizegetusa” din Braşov. La 165 de ani de la înfiinţarea[...]
2024-04-24 citeste mai multUn braşovean a fost arestat preventiv după ce a agresat fizic un alt bărbat, pe Aleea Constructorilor din Braşov (cunoscută braşovenilor şi ca Aleea Foamei, majoritatea blocurilor de aici fiind[...]
2024-04-24 citeste mai multUn poliţist braşovean aflat în timpul liber a observat doi tineri al căror comportament i s-a părut suspect. Imediat, acesta şi-a anunţat colegii şi, în acelaşi timp, a pornit în[...]
2024-04-24 citeste mai mult472 de litri şi 26 de kilograme confiscate, două dosare penale
2024-04-24 citeste mai mult
Adaugă un comentariu