Mica Publicitate | Arhiva | Contact

Curs BNR

1 EUR = 4.9761 RON

1 USD = 4.6567 RON

1 GBP = 5.7878 RON

1 XAU = 346.6114 RON

1 AED = 1.2678 RON

1 AUD = 3.0265 RON

1 BGN = 2.5442 RON

1 BRL = 0.9073 RON

1 CAD = 3.4036 RON

1 CHF = 5.0938 RON

1 CNY = 0.6426 RON

1 CZK = 0.1971 RON

1 DKK = 0.6673 RON

1 EGP = 0.0972 RON

1 HUF = 1.2649 RON

1 INR = 0.0559 RON

1 JPY = 3.0059 RON

1 KRW = 0.3389 RON

1 MDL = 0.2605 RON

1 MXN = 0.2744 RON

1 NOK = 0.4252 RON

1 NZD = 2.7633 RON

1 PLN = 1.1511 RON

1 RSD = 0.0425 RON

1 RUB = 0.0503 RON

1 SEK = 0.4287 RON

1 TRY = 0.1432 RON

1 UAH = 0.1179 RON

1 XDR = 6.1310 RON

1 ZAR = 0.2433 RON

Editia 8170 - 25 apr 00:54
Sunteti aici: Home // Arhiva // 2014 // Editia 5841 // Alimente care se ,,transformă” în masă musculară

Alimente care se ,,transformă” în masă musculară

Autor:

Publicat la 01 noiembrie 2014

Alimente care se ,,transformă” în masă musculară

Persoanele care consumă multe alimente bogate în grăsimi polinesaturate câştigă mai multă masă musculară şi mai puţin ţesut adipos, au descoperit cercetătorii de la Departamentul de Sănătate Publică a Universităţii Uppsala, Suedia.  Rezultatele obţinute în urma studiului au arătat că acest tip de grăsimi, care se găsesc în somon şi în nuci, nu duc la apariţia grăsimii în jurul taliei sau a organelor interne. Grăsimile saturate se găsesc în: unt, prăjituri, biscuiţi, carnea mai grasă, smântână, brânză. Grăsimile nesaturate le poţi găsi în: fructele oleaginoase (nuci, migdale, alune, fistic), sortimentele de peşte mai gras, ulei de măsline, seminţe.

+0 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

(nu va aparea pe site)
loading

Din aceeași categorie

banner promotionalbanner promotional

Comunitati locale

Social


RSS

ultima editie a cotidianului
ultima editie a suplimentului religios