Ce ne învaţă un terapeut care urăşte Crăciunul

Autor:

Publicat la 21 decembrie 2018

Karen Rodham este un terapeut britanic care spune că nu este un mare fan al Crăciunului, motiv pentru care le dă câteva sfaturi celor care sunt în aceeaşi situaţie.
Găsiţi compania persoanelor potrivite: dacă aveţi în jur oameni care de asemenea nu se dau în vânt după petrecerile de Crăciun şi de Revelion şi preferă să stea departe de toată agitaţia specifică perioadei, atunci ei vor fi compania perfectă.
Fii strategic: nu încerca să faci totul de unul singur; mergi la cumpărături din timp şi fă-ţi strategia potrivită programului tău.
Prefă-te până îţi iese: încearcă un experiment din 1979 realizat de psihologul Ellen Langer de la Universitatea Harvard; ea a invitat un grup de bărbaţi să se comporte ca şi cum ar fi fost cu 20 de ani mai tineri timp de o săptămână, pentru ca, la finalul experimentului, să constate că toţi au înregistrat îmbunătăţiri semnificative.

+0 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

Din aceeași categorie

Pacienţii români suportă 20% din cheltuielile sistemului sanitar

Povara sistemului sanitar, pe umerii românilor. 20% din cheltuielile din sistemul de sănătate sunt suportate de pacienţi, spune ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila. E vorba de bani cheltuiţi[...]
2024-04-26 citeste mai mult
Primul oraş din lume care introduce un sistem de plată pentru turişti

În încercarea de a diminua numărul mare de vizitatori anual, de joi, 25 aprilie, turiştii care ajung în Veneţia vor trebui să plătească o taxă de intrare în oraş, scrie[...]
2024-04-26 citeste mai mult
Prea frumoasă la 60 de ani

Alejandra Marisa Rodríguez, avocată şi jurnalistă în vârstă de 60 de ani, din Buenos Aires, a câştigat de curând titlul de Miss Buenos Aires şi astfel s-a calificat[...]
2024-04-26 citeste mai mult
De ce „Parcul Lubrifin” şi nu „ Parcul IUS”?

Parcul din zona Hărmanului, trecut pe „linia moartă”. Consilierii locali au fost circumspecţi cu privire la costul investiţiei, precum şi „reuşita” exproprierii care ar putea aduce procese păguboase cu proprietarul
2024-04-26 citeste mai mult
A început Paştele evreiesc

Evreii din lumea întreagă sunt în plină sărbătoare. A început Paştele sau Pesah-ul, în limba ebraică, o sărbătoare a primăverii şi a libertăţii. Cu origini biblice,[...]
2024-04-25 citeste mai mult