Curs BNR
1 EUR = 4.9763 RON
1 USD = 4.6386 RON
1 GBP = 5.8067 RON
1 XAU = 346.8933 RON
1 AED = 1.2629 RON
1 AUD = 3.0283 RON
1 BGN = 2.5444 RON
1 BRL = 0.9012 RON
1 CAD = 3.3920 RON
1 CHF = 5.0843 RON
1 CNY = 0.6401 RON
1 CZK = 0.1974 RON
1 DKK = 0.6672 RON
1 EGP = 0.0968 RON
1 HUF = 1.2671 RON
1 INR = 0.0557 RON
1 JPY = 2.9797 RON
1 KRW = 0.3376 RON
1 MDL = 0.2601 RON
1 MXN = 0.2723 RON
1 NOK = 0.4234 RON
1 NZD = 2.7650 RON
1 PLN = 1.1532 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0503 RON
1 SEK = 0.4274 RON
1 TRY = 0.1430 RON
1 UAH = 0.1170 RON
1 XDR = 6.1159 RON
1 ZAR = 0.2442 RON
Publicat la 22 ianuarie 2016
Antrenamentul lui Andrei Roşu nu se opreşte aici: alergări la temperaturi de -15, -20 C, exerciţii în depozit frigorific, băi de gheaţă şi… haine din ce în ce mai subţiri
Braşoveanul Andrei Roşu a uimit lumea traversând înot Canalul Mânecii, dar a găsit o provocare şi mai mare, pregătindu-se acum pentru cea mai grea competiţie din viaţa sa, un maraton de 7 zile, la Cercul Polar. Evenimentul sportiv poate fi caracterizat ca fiind cel mai rece de pe planetă, iar antrenamentul este unul pe măsură. Astfel, pentru a face faţă provocării, Andrei îşi petrece în această perioadă nopţile pe balcon, într-un sac de dormit, ca să se obişnuiască cu temperaturile extrem de scăzute. „Se începe de la Cercul Polar şi se aleargă 566 de kilometri până la Oceanul Arctic”, a descris Andrei cursa de rezistenţă şi de voinţă care îl aşteaptă şi în care va lupta singur cu natura, ci şi cu el însuşi.
Programul de „călire” pe timp de ger nu e unul pe care Andrei de abia îl testează. „În ianuarie 2010 urma să alerg, peste doar 4 luni, primul meu maraton – la Polul Nord. Organizatorii ne-au pus în gardă: «pregătiţi-vă adecvat, căliţi-vă bine!». Au urmat multe alergări matinale, de iarnă, la temperaturi de -15, -20 C. Antrenamente în depozit frigorific. Duşuri reci (multe!). Băi de gheaţă. Haine din ce în ce mai subţiri. Dormit în camere cu căldura oprită. Dormit pe balcon. Şi altele. Nu ştiu cât de mult a contat din punct de vedere fizic (totuşi, cert este că nu am mai răcit prea des de atunci, dar pot spune că am avut mult mai multa încredere în mine şi în capacitatea de a termina astfel de curse, decât dacă nu aş fi trecut prin acest proces.
Au urmat curse în Antarctica şi Himalaya, pentru care am reluat «rutina» descrisă mai sus. (…)
Acum, în pregătirea ultramaratonului 6633, considerat – probabil pe bună dreptate, ţinând cont de distanţă (566 km), condiţii meteo (temperaturi de până la -50 C), vânt (< 200 km/h) şi de numărul extrem de mic de participanţi care au reuşit să termine cursa din 2007 încoace (19) – cea mai dură competiţie de alergare din lume, am revenit la bunele practici, mutându-mi dormitorul pe balcon”, spune Andrei.
Cu acest dur antrenament, în ultimele zile, el a revenit în prim planul emisiunilor de ştiri şi în paginile ziarelor, atenţie de care Andrei Roşu speră să se bucure şi campaniile sociale pe care le susţine. „Spre surprinderea mea, o poză cu mine dormind afară a captat atenţia mass-media, atât Antena cât şi ProTV difuzând la ştiri antrenamentul meu. Sper că aceste ştiri să folosească proiectului social pe care eu şi Vlad Tănase, coechipierul meu la ultramaratonul din martie, îl susţinem (vom reveni cu detalii şi cu link-ul de donaţii :)) şi, în plus, să vă stârnească apetitul pentru alergarea outdoor pe timp de iarnă. S-ar putea să fie mai frumos (şi mai puţin periculos) decât s-ar crede! Bunicii noştri ieşeau iarna în curte, la bustul gol, şi se «spălau» cu zăpadă. Poate că, şi din acest motiv, nu prea răceau…”, mai arată Andrei, care explică „care e treaba cu dormitul pe balcon?!” şi pe blogul personal.
Andrei Roşu a participat în ultimii 6 ani la zeci de maratoane pe 7 continente, iar din Antarctica până în Brazilia a alergat peste 15.000 de kilometri. Pentru marea aventură de la Cercul Polar, Andrei aleargă şi 4 ore în fiecare zi. Braşoveanul mai spune că efortul lui are un ţel - să fie un model pentru copiii săi, dar şi o cauză nobilă - să planteze mii de copaci în sudul României, afectat de deşertificare.
nu este nici un comentariu
Evreii din lumea întreagă sunt în plină sărbătoare. A început Paştele sau Pesah-ul, în limba ebraică, o sărbătoare a primăverii şi a libertăţii. Cu origini biblice,[...]
2024-04-25 citeste mai multPovara sistemului sanitar, pe umerii românilor. 20% din cheltuielile din sistemul de sănătate sunt suportate de pacienţi, spune ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila. E vorba de bani cheltuiţi[...]
2024-04-26 citeste mai multÎn încercarea de a diminua numărul mare de vizitatori anual, de joi, 25 aprilie, turiştii care ajung în Veneţia vor trebui să plătească o taxă de intrare în oraş, scrie[...]
2024-04-26 citeste mai multParcul din zona Hărmanului, trecut pe „linia moartă”. Consilierii locali au fost circumspecţi cu privire la costul investiţiei, precum şi „reuşita” exproprierii care ar putea aduce procese păguboase cu proprietarul
2024-04-26 citeste mai multAlejandra Marisa Rodríguez, avocată şi jurnalistă în vârstă de 60 de ani, din Buenos Aires, a câştigat de curând titlul de Miss Buenos Aires şi astfel s-a calificat[...]
2024-04-26 citeste mai mult
Adaugă un comentariu